传说，凤凰涅磐，浴火重生。每500年重生一次，当凤凰的生命快结束时，便会集梧桐枝于自焚，在烈火中获得新生，其羽更丰，其音更清。给人的感觉就是：它的重生，是建立在濒死的境地上。也就是说，如果不能重生就会万劫不复。所以不禁让人疑问：凤凰涅磐，是重生还是死亡？
我们曾经有过短暂的幸福感，有过一种高高在上的优越感。那时，那刻，都是刻骨铭心的，想来就好比刚发生一样。所有人，所有事，都无比清晰。但是同样的，经过高峰之后不可避免的走向了使你身心都消沉的深谷。那种感觉，简直不啻于凤凰的生命之火即将熄灭。更准确的说，是心有余而力不足的深渊。它让我们原本快乐的心变得怯懦，让我们坚强的神经变得软弱，教我们学会了逃避，学会了消沉、放纵自己。变得可悲而可叹。
但是，悲伤和那些蚀心焚骨的回忆，会让我们在这里涅磐……
没有人的一生是一帆风顺的，凤凰尚能涅磐，我们一样能做到。正如孟子云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。
所以，当一切都已降临，都已发生在我们的身上，到了无可挽回的时候，我们都应该想起那句话“凤凰涅磐，浴火重生。要想重生，必须经历过浴火的痛苦？必须经历过由死转生的过程才能体验到生的可贵?倘若经历不了浴火的考验，侥幸的来的重生也只是落的灰飞烟灭。这些话说来容易，但真正的痛苦却不是每个人都能够了解的。这一瞬间，我明白了。天命，物命，人命的真谛皆昭示与此。
因为我知道我这一生只能活一次，所以不愿再徘徊。深刻的知道以前虚度了很多，沉沦了很久，从来相信自己是一只高贵的鸟，如凤凰般的灿丽，但我知道以前不是，现在也不是。前行。需要鼓足生命的勇气。艰难的前行。需要付出沉重的代价。涅磐，是勇士的壮举。再生之凰，骄傲、忧伤，凡尘两忘、宛若天神。
我努力在进化我自己，那么就让烈火来一次彻底的来一次风暴式的洗礼吧！在焚烧之后，不过是涅磐或再生，那么，就让生像死一样圣洁，让死像生一样灿烂。
凤凰涅磐，不是死亡，而是永生……(司建峰)