阳春三月的凌晨5点，公园一角飘过的玉兰花香沁人心脾，在路灯的光亮下，偌大的跑道上仅有一个人慢跑的身影，徜徉在公园的跑道上，身着运动装的我，在这条跑道上已经奔跑3年多了。
依稀记得，2019年3月8日那一天单位举行“三八妇女节”活动，许久未见的同事王姐的气质变好了，我被惊到了，与其他同事聊天时，才得知王姐坚持跑步已经1年多了，于是当天就与好友一拍即合约定第二天去跑步。
凌晨5点，我们到了公园的跑道，直接就开跑，速度也很快，不一会儿，感觉自己呼吸急促，不得不把跑速降下来，然后慢跑，感觉好点后，又开始加快速度跑步，就这断断续续跑了5公里，跑步完之后，大汗淋漓，双腿感觉有些麻木，到了第二天依然不舒服，但是还是坚持跑了，这样跑了几天，腿很难受，特别是坐着的时候，也不知道原因，可是看着旁边长期跑步的人，想着应该是某个环节出现了问题。有一天，腿实在不舒服，查询了关于跑步的知识，才知道是没拉伸和热身，接着观看了关于跑步的视频，知道拉伸和热身的重要性，学习了跑步的动作要领，看了很多关于跑步的书籍，特别是日本著名作家村上春树的跑步随笔《当我谈跑步时我谈些什么》对我的帮助很大，里面写了关于跑步的心得，那时我才知道，做事情理论支撑的重要性，古人云“温故而知新，可以为师矣”，我把这本书看到三遍，每一遍的收获都不一样，为了能更好的掌握跑步的技巧，阅读了关于运动后热身和拉伸的书籍，后来，我开始进行力量训练，把热身和拉伸的知识应用到了力量训练上。
孔子曰：“三月不知肉味”，三个月，我坚持着跑步，实在不想跑步时，会给自己鼓劲，不停和自己死磕，硬是把跑步培养成了习惯，早晨跑步，利用有空的时候阅读，就这样一边跑步一边阅读，同时，阅读成为了跑步的附属品，也成为了一种习惯。现在，连续几天不跑步，我会感觉身体缺少东西，直到跑了才觉得舒畅。
坚持跑步后，睡眠质量提高了，体型纤细了，更大是收获是内心强大了，自信阳光了。
人总是因为一件事情受益后，才更容易坚持下去，因为阅读跑步书籍而受益，从而我翻阅了很多的书籍。偶尔与许久未联系的同学聊天时，聊起各自喜欢的书籍，分享各自的心得，才发现这么多年，同学一直在阅读。因为阅读，我成长了，心灵获得了滋养，不再像以前那样，总是“风风火火”。
爱上阅读，是因为喜欢跑步，要阅读关于跑步的书籍，慢慢地，在遇到一些生活问题时，我开始阅读生活方面的书籍，随着生活中问题的逐渐增多，我阅读的书籍也越来越多，发现书中早已给出了现实生活中很多问题的答案，早在很多年前，我们遇到的问题，古人已经遇到过了，并且在书中给出了答案。这个发现，让我对阅读产生了更浓厚的兴趣。我们还没有经历过的有些问题，需要在实践中去验证从书中看过的答案。
以前的我遇事总是火急火燎，经常是领导话还没有说完，我就插话，领导很不高兴，我自己意识到“总插话”很不礼貌，也不知道如何改正。直到有一天，领导给我安排工作，我想着赶紧说，大脑瞬间提醒自己，要听领导说完了，我想好了再说话，因为打断别人说话是很不好，并且话没有说完，自己立刻插嘴，领导的意思还没表达完，有时候不是自己理解的意思。改正自己遇事急躁的解决方法，是阅读《冰鉴》这本书才知道的，书中讲到必须听上级把话说完，自己思考以后才能讲。其实书中的很多事例，就是自己生活中也遇到过，自己需要去对比，并且改正自己，从而提高自己的素养。
在朋友的推荐下，我开始阅读《论语》，才发现其中对生活问题给出了解决方法。现在还记得初中背过的《论语》片段，当时年纪太小，并且没有生活阅历，对内容没有深入理解，学了没用到生活实践中。现在读到时，发现任何一句话都值得深思学习，它说出了生活中很多问题的解决方法，解决了困扰我的一些难题。不得不说，古典文学博大精深，流传至今，必然是已经过滤了很多很多，才沉淀下来的精华。
因为《论语》，我研究了孔子以及他的弟子们，因为孔子，知道了王阳明“知行合一”，原来这四个字出自王阳明，见过不知多少次，依然如囫囵吞枣般，没有彻底的去了解这四个字的深刻含义，现在才理解了，意思就是“知道就要去做，知道不做，等于不知道”。
其实对孔子和王阳明，我也是略知一二，可这“一二”，给我的生活带来了很大的改变，对我产生了很大的影响，所以，我要继续阅读更多的书籍，经典永流传。
想象一下，在一个阳光明媚的午后，你坐在一个角落，翻阅着一本自己喜欢的书，时而露出美丽的微笑，时而因书中情节而流泪，是多么美好的画面。随着岁月的流逝，衣服会旧，书籍会布满翻阅的痕迹，容颜也会老去，只有自己的内心丰富充盈了。
女人天生属阴，整天围绕在生活的油盐酱醋茶中，心情容易受到干扰，更要通过阅读去滋养心灵。阅读也许不会让你的物质水平改变很多，但它会让你在遇到挫折时能自我安慰，度过荆棘。作为一名煤矿女工，工作繁忙，我们应该提升自己，在高处时不骄傲，在低处开解自己，身处平处时去丰富自己，所以去阅读吧，阅读是付出最少收获最多的一种方式，你只需要放下手机，翻开书本，仔细阅读，慢慢品味。（王倩）