2019年7月6日乘游船游览华北明珠白洋淀后，7日早上从容城出发，经狼牙山、平型关、五台山进入陕西榆林市，晚上在定边县城借宿后，8日经宁夏盐池、中卫两个地级市进入甘肃，行高速公路长驱直入直达省会兰州。
兰州是中华民族的母亲河一一黄河唯一穿城而过的城市，她像一位亭亭玉立、婀娜多姿的少女，昂然挺立于黄河之上。兰州北达敦煌、南抵甘南、西至西宁、东入银川，是中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，中国人民解放军西部战区陆军机关所在地，享有“丝路重镇”“黄河明珠”“瓜果名城”等美誉。
国家设立西北第一个、中国第五个国家级新区一一兰州新区。
兰州的新、兰州的奇、兰州的美，兰州历史文化的底蕴和厚重，你不亲身经历是体会不到的，纵然我用蓝天作纸，大地作笔，也无法用文字和语言诠释得了的。
兰州地方小吃肉夹馍、牛肉面，还有我叫不上名的“宝典菜”，仍然让我“意犹味尽”“垂涎流连”……(吴湘洲)