2023年8月，高向龙入职公司救护中队，面对陌生的环境，在学习和工作过程中，他有点不适应。这时遇见了他的第一个师傅——李向宇。
在高向龙眼里，不论哪项训练，师傅李向宇总能够潇洒利索地完成。作为小队长的李向宇深知自己肩负的责任，11年间，他用汗水诠释着应急救援人员的使命。正是这种坚韧，潜移默化地影响了高向龙。之后，高向龙便暗自下定决心，要向师傅看齐，主动学习理论知识，苦练操作技能。
去年的今天，我拜师李向宇，师傅给我说的第一句话是：“我不会带兵，但我想这和种菜差不多，时节时令、菜籽的好坏、勤浇水、施好肥，种出来的菜应该差不了！于是我的浇水，施肥过程便磕磕绊绊的开始了，我也在这磕磕绊绊中学会如何成为一名合格的救援指战员”。“战胜恐惧最好的办法就是直面恐惧，你的力量已经足够，现在缺的只是胆量而已，放空大脑，继续训练挑战你的极限”，李向宇对着已经“吊”在5米高绳顶端的高向龙说道。虽然他感受不到小说里挑战极限之后身体内涌出的力量，但他切实的感受到每一次训练、每一次挑战都让他有着微小的进步，所谓养兵千日，用兵一时不过如此。
每天的理论学习是最让高向龙头疼的地方，但李向宇告诉他，专业知识对于每一名指战员来说都至关重要，灾区每一个选择都是生与死的较量，每一个动作都会成为你或者所有人是否依旧拥有美好的明天，虽然理论知识枯燥乏味，但你就是打开脑子也得把这些全都倒进脑子里，并且保证每一次都可以用最快速度‘提取’出来。
当高向龙在努力的时候，师傅李向宇也全力以赴地履行着他的义务。为了让高向龙能够快速成长，李向宇从体能训练、理论知识、个人与小队仪器装备及应急处理等方面，为高向龙量身定制了学习计划，采取理论与实践相结合的方式，帮助高向龙快速记忆。
四月份，高向龙和他的队友们开始备战第十六届全国煤炭行业职业技能竞赛集训，在训练中因没有经验，对各项操作成绩总是停滞不前。这时作为师傅李向宇又一次站出来，对于训练中每一个问题都会讲解操作要领，并进行示范。最终经过层层选拔被确定为参赛选手。
一个用心学习，一个用心传教，他们的故事影响着每一位指战员。也正是有了这样的传承，他们互相帮助、共同进步。（李小建）